Sữa hạt ngày càng được nhiều người lựa chọn như một thức uống quen thuộc trong chế độ ăn uống lành mạnh. Tuy nhiên, khi đứng trước quá nhiều loại sữa hạt khác nhau, không ít người băn khoăn: nên uống sữa hạt nào mỗi ngày để tốt cho sức khỏe mà không gây quá…
Trong những năm gần đây, sữa hạt không còn là thức uống xa lạ mà dần trở thành một phần trong chế độ ăn uống lành mạnh của nhiều gia đình. Từ người ăn chay, người theo đuổi lối sống xanh đến những ai quan tâm đến sức khỏe lâu dài, sữa hạt được lựa…
Trong xu hướng sống lành mạnh, các loại hạt dinh dưỡng ngày càng được nhiều người lựa chọn như một phần của chế độ ăn hằng ngày. Tuy nhiên, câu hỏi đặt ra là: ăn hạt có tốt cho không, và nên ăn như thế nào để phù hợp với cơ thể? Thực tế, khi…
Giữa vô vàn lựa chọn thực phẩm hiện đại, những sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, ít can thiệp và giữ được bản chất tự nhiên ngày càng được trân trọng. Hạt macca là một trong số đó. Không chỉ được biết đến như một loại hạt dinh dưỡng cao cấp, macca còn mang…
Trong nhịp sống hiện đại đầy áp lực, ngày càng nhiều người tìm về những giá trị tự nhiên để chăm sóc sức khỏe một cách bền vững. Trà thảo mộc chính là lựa chọn nhẹ nhàng nhưng hiệu quả, vừa nuôi dưỡng cơ thể, vừa giúp tinh thần chậm lại giữa những bộn bề…
Trà dưỡng nhan được xem là “bí quyết làm đẹp từ bên trong” giúp thanh lọc cơ thể, hỗ trợ da sáng mịn và cân bằng nội tiết tố. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả tối ưu và đảm bảo an toàn cho sức khỏe, dưới đây là những điều cần chú ý khi…
Đốt trầm hương đúng cách không chỉ giúp tận hưởng hương thơm tự nhiên mà còn gia tăng chất lượng và hiệu quả của trầm. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết: Lợi ích của việc xông đốt trầm hương. Đốt trầm hương là khiến cho hương thơm từ trầm lan tỏa ra không gian…
Chiết xuất tinh dầu trầm hương bằng CO2 là phương pháp mới và hiện đại. Phương pháp này thường được dùng để chiết xuất các loại tinh dầu hiếm chứa trong thực vật vì giá thành để mua và vận hành máy khá cao. 1. Cây dó bầu Cây Dó Bầu (hay còn gọi là cây…
Trà thảo mộc mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe như ngăn ngừa ung thư, tiểu đường, bệnh tim mạch, giảm lo âu, mất ngủ,… Tuy nhiên, bạn cũng nên cẩn thận khi chọn loại trà thảo mộc, thời gian và liều dùng, vì một số có thể gây tác dụng phụ nếu…
